孕31周，羊水平段62mm

      你好，根據以上提供的情況，懷孕31周羊水指數(shù)是18.7厘米，羊水指數(shù)正常范圍是五厘米，到18厘米，是羊水稍微有點多，建議平時活動要注意，盡量避免劇烈活動或者是減少下蹲動作或者突然下蹲動作。避免增加腹壓，比如保持大便通暢預防便秘，預防感冒咳嗽等等。
      

      病情分析：
      你好，正常情況下羊水深度正常為3-8cm，羊水指數(shù)為8-25cm，根據你的情況在正常范圍之內。
      指導意見：
      建議你放松心情，不要過于緊張，多吃蔬菜水果及富含蛋白質的食物，定期孕檢吧！
      

      病情分析：
      您好，不用擔心，這個孕期羊水指數(shù)20以下屬于正常的。
      指導意見：
      孕檢如果沒有異常，飲食葷素搭配就可以，清淡飲食，注意自數(shù)胎動，可以適當活動，
      
      以上是對“孕31周，羊水平段62mm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！