健康咨詢描述: 腳底心疼,每天早上,起床第一次起床,腳著地的時候最疼。白天還能稍微好點。但是也會只要走路就疼。走路不多,也會疼。腳跟和腳掌不疼,就是腳底板差不多中心位置疼,兩腳中心內(nèi)側(cè)更疼點。兩個腳都疼。
病情分析:
你好,你的這種情況還是足底筋膜炎的表現(xiàn)。若是由于受涼勞累長時間一個姿勢導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
你可以每天熱水泡腳15分鐘,外用點兒活血止痛膏,適當(dāng)?shù)陌茨Π茨?。穿寬松軟底的鞋子,如果還是不能緩解,建議你做一下局部的封閉治療。
你這個情況應(yīng)該是足底筋膜炎,平時不要引起足部負(fù)擔(dān)過重,穿鞋不要穿硬底鞋,多穿一些松軟的,避免勞累,多用熱水泡泡腳,如果疼痛厲害,可以吃的止痛藥物,
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