健康咨詢描述: 秋季治療護(hù)理方法有哪些?
想得到怎樣的幫助:秋季治療護(hù)理方法有哪些?
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息,麻煩完善你的提問,你想了解秋季哪方面的護(hù)理?
指導(dǎo)意見:
秋天比較干燥,容易引起咳嗽,秋季腹瀉也比較多,飲食要注意,少吃葡萄之類的水果,溫差大,可以多吃潤肺的水果,食物。
這位朋友,您好,秋季是一個比較干燥的季節(jié),秋季應(yīng)少吃多餐,多食熟軟開胃易消化之物.另外,由于秋季氣候干燥,易犯津傷秋燥癥,因此,在食物選擇上應(yīng)以甘平潤燥、養(yǎng)肺生津之品為主.如:梨、百合、麥冬、山藥。秋燥時節(jié),還要注意不吃或少吃辛辣燒烤食品,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、蔥及酒等。當(dāng)然,將少量的蔥、姜、辣椒作為調(diào)味品,問題并不大,但不要常吃、多吃。
白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免汗后陽光暴曬、受風(fēng);避免長期處于潮濕的環(huán)境中;夏天使用風(fēng)扇、空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態(tài),心氣平和,減少憂慮,注意勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
以上是對“秋季治療護(hù)理方法有哪些?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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