體內濕氣太重怎么辦？我覺得自己濕氣太重

      從你描述的癥狀來看，是由于消化不良等引起來的不適，最好做一下胃鏡確診后及時用藥，近期少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，千萬不要容易，不要暴飲暴食，特別是容易脹氣的食物，不要吃，比如紅薯之類的。
      

      你好，如果您覺得刷完牙還有口臭的話，說明你口腔內的細菌數(shù)還是比較多的，這種情況下建議您及時的到醫(yī)院進行洗牙，清除牙齦內的軟垢和牙石，用藥物是沒有用的。平時還要認真刷牙。扁桃體結石，胃腸道疾病，便秘也會造成口臭。
      

      根據(jù)你所描述的癥狀，考慮是消化不良等造成的不適的癥狀。近段時間一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物。最好做一下肝膽B(tài)超，排除肝膽疾病引起來的消化不良。還需注意防寒保暖，不要吃容易脹氣的食物，比如芋頭，紅薯之類的。適當?shù)幕顒釉黾幽c蠕動。
      
      以上是對“體內濕氣太重怎么辦？我覺得自己濕氣太重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！