健康咨詢描述: 我離家鄉(xiāng)很遠的外地鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作已滿兩年了,在這兩年從事的工作不順心壓力大,領導不管事責任推我身上。我找大領導換崗,崗是換完了但在小組會上批評我一山望比一山高,考錄別想回家了繼續(xù)扎根在鄉(xiāng)鎮(zhèn)。這幾天天天想自己是不是做錯了,沒有心情再繼續(xù)干活了,很抑郁。
指導意見:
您好!根據(jù)您描述的這些情況,考慮是由于工作壓力大而引起的焦慮和情緒不穩(wěn)定。其實,我們每個人都希望越來越好,這個無所謂一山望比一山高,只要是自己有那個能力,也有那個機會,為什么不能擁有比當前更好的職位和崗位呢?沒什么,任何事情都不是一帆風順的,只要自己覺得問心無愧就好,努力做好自己該做好的,讓別人去說吧,清楚自己的努力方向就好。
心情苦悶的時候,要學會合理的宣泄。用善于把心中的郁悶傾吐出來。如果心理上的沖突引起情緒變化,長期壓抑在心中,可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能而引起疾病。當情緒發(fā)作時人體內(nèi)潛藏著一股能量。所以一定要學會釋放,否則積聚起來,將有害身心。
你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話就是說你現(xiàn)在不要給自己太大的心理壓力了,另外的話就是說做事情的話要注意方式方法,還有一個就是說做你認為正確的事情,做該做的事情。
以上是對“我離家鄉(xiāng)很遠的外地鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作已滿兩年了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
確實你這個年齡又離家比較遠,這種工作狀況給你帶來了很多的不舒服,不知道你周圍有沒有一些比較好的關系的朋友可以幫助你梳理內(nèi)心的事情,如果找不到的話,最好去尋求專業(yè)的心理咨詢的幫助,幫助你梳理一下內(nèi)心的一些需求以及將來的選擇。
你好!根據(jù)你的描述你在工作上壓力太大得不到領導的賞識!又受到領導的批評!建議把注意力放在自己身上,所有的工作都是為自己做并不是為了領導!在工作的過程中你總結了經(jīng)驗積累了知識,也收獲的人生的閱歷!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線