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已經(jīng)兩天沒睡了,第一天完全沒睡

男 | 20歲 2018-09-26 16:46:52 2人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 已經(jīng)兩天沒睡了,第一天完全沒睡,第二天睡不著,做作業(yè)后在兩點(diǎn)半睡的迷迷糊糊,一會(huì)兒又醒一會(huì)兒又醒的。渾身發(fā)熱,太痛苦了,太痛苦了,怎么辦啊。

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李丹華
李丹華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,職場(chǎng)心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2018-09-26 16:51:53 我要投訴

      你已經(jīng)兩天沒睡覺了,睡一會(huì)兒就醒,渾身發(fā)熱,看起來很有可能是身體生病了。引起失眠的原因有身體原因,心理原因和外界刺激等。建議你去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。
      

張紅剛
張紅剛 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,抑郁癥,焦慮癥,神經(jīng)衰弱,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,心 幫助網(wǎng)友:397
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2018-09-26 16:53:54 我要投訴

      你好,很高興認(rèn)識(shí)你并為你解答。根據(jù)你的描述,現(xiàn)在身體發(fā)熱,需要去正規(guī)醫(yī)院相應(yīng)科室檢查一下,確定是否是軀體器質(zhì)性疾病引起的,如果排除器質(zhì)性病變,可考慮心理因素造成,例如:最近發(fā)生過對(duì)你影響較大的事件,或?qū)W習(xí)壓力過大,或精神過于緊張等等,建議日常生活學(xué)習(xí)要放松心情,釋放壓力,舒緩緊張情緒,合理飲食,適度鍛煉,轉(zhuǎn)移注意力到你感興趣的方面,逐步調(diào)整自己的心態(tài),慢慢就會(huì)好起來的。
      

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