健康咨詢描述: 你好醫(yī)生我最近有點(diǎn)鼻子不通感冒但不發(fā)燒也沒吃感冒藥但這兩天突然發(fā)現(xiàn)自身的溫度都三十五左右有時(shí)候夜里就感覺冷冷的進(jìn)量體溫三十都不到
你這個(gè)屬于低體溫表現(xiàn)。建議你多喝熱水、羊湯、多吃高熱量食物,增加飯量,以補(bǔ)充機(jī)體能量。多穿衣,使用暖水袋,保暖不要著涼。多休息,保證充足睡眠。多呼吸新鮮空氣,保證室內(nèi)空氣流通新鮮。感冒癥狀緩解了,低體溫表現(xiàn)也會好轉(zhuǎn)。
病情分析:
這種情況有可能是體質(zhì)虛弱,免疫力低下,或者是體內(nèi)有寒氣引起來的癥狀一定要注意保暖,也可以看中醫(yī)用中藥治療。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要多喝開水,不要吃生冷寒性的食物,一定要注意保暖,目前也可以喝點(diǎn)生姜紅糖水,同時(shí)要檢查一下是不是感冒了?如果沒有感冒一般不會出現(xiàn)鼻塞,如果是感冒了,那你也可以口服氨咖黃敏膠囊治療。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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