健康咨詢描述: 醫(yī)生問一下。為什么我雙手抱頭雙腳并攏下蹲蹲不下去,這是什么原因嗎?
你好,這個是因人而異,很多人韌帶好一點,拉伸運動幅度較大,就能蹲下去,但有的人尤其是男性,就會出現(xiàn)蹲不下去的情況,沒有關系得。
那醫(yī)生應該怎么提高韌帶呢。
這個沒有關系,不需要強制去拉伸,
可是醫(yī)生,我明年要當兵。當兵體檢上就必須要下蹲。
你去咨詢下醫(yī)院的骨科醫(yī)生呢。
病情分析:
你好根據你描述的情況來看,雙手抱頭雙腳并攏蹲不下去就和平常運動量少有關系。
指導意見:
這種情況需要鍛煉一段時間就會好的,平時每天按時鍛煉多去戶外活動。營養(yǎng)均衡不要挑食每天可以慢跑快走等運動。
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