健康咨詢(xún)描述: 生完孩子8個(gè)月的寶媽?zhuān)⒆硬怀阅塘?,就是肚子和腿胖,怎么才能用最快的速度減肥,瘦下去
你好,很高興為您服務(wù),根據(jù)您的描述,建議你最好健康的減肥,不要服用任何減肥產(chǎn)品,因?yàn)槎际怯懈弊饔玫模綍r(shí)要是少吃飯,多運(yùn)動(dòng),慢慢的就會(huì)瘦下來(lái)的。不能減肥太快了,身體也會(huì)承受不了的
你好,根據(jù)你描述情況,可以進(jìn)行適當(dāng)控制飲食,尤其晚餐要少吃,注意不要吃一些熱量高的食物,如高脂肪,高糖食品,多吃素食,可以進(jìn)行跳繩,跑步等運(yùn)動(dòng)鍛煉。
病情分析:
你好,不知道你的身高體重多少?我們正常的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去110等于體重的公斤數(shù)
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,減肥要樹(shù)立一個(gè)理念就是不能心急,這是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,一定要堅(jiān)持下去,應(yīng)該堅(jiān)持一日三餐食量的運(yùn)動(dòng)和充足的睡眠
以上是對(duì)“生完孩子8個(gè)月的寶媽”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線(xiàn)