腰椎間盤突出，骨質(zhì)增生

      腰間盤突出，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服舒筋健腰丸，用通絡(luò)止痛膏。建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每i次至少半小時(shí)，可以同時(shí)理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時(shí)，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      對(duì)于你的這種情況建議你還是要積極的治療，并且如果嚴(yán)重的話就要進(jìn)行手術(shù)治療，平時(shí)多注意不要?jiǎng)×一顒?dòng)，過度勞累等，希望對(duì)你有幫助。