一年前開始愛爬著睡，感覺爬著睡舒服

      病情分析：
      你好，通常爬著睡會形成一些壓迫心臟以及肺部乳腺等長期會有引起一些不適，
      指導(dǎo)意見：
      建議，還需要積極調(diào)整，改善睡姿盡量多種休息方式，側(cè)臥，仰臥等適當(dāng)調(diào)整，這樣利于身體均衡改善等，需要自行調(diào)整，
      

      趴著睡使心臟一直壓抑著，呼吸起來不自然，要是長期是這樣睡覺的人心臟壓抑久了會得病`趴著睡使呼吸不暢，易產(chǎn)生腦部供氧不足，同時壓迫心臟及腹部臟器，不利血液循環(huán)，使手足麻木，醒來時會感到疲勞，有沒有休息好的感覺。睡覺最正確的姿勢是靠右側(cè)身睡，因為人的心臟在你的左邊，這樣給心臟減少壓力。
      

      如果經(jīng)常趴著睡，容易引起心臟的壓迫。建議好的睡眠方法就是右側(cè)臥位及仰臥位。慢慢的進行改正。因為已經(jīng)形成習(xí)慣，所以改起來比較慢。
      
      以上是對“一年前開始愛爬著睡，感覺爬著睡舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！對于一個健康人來說，大可不必過分拘泥自己的睡眠姿勢，因為一夜之間，人往往不能保持一個固定的姿勢睡到天明，絕大多數(shù)的人是在不斷變換著睡覺的姿勢，這樣更有利于解除疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      睡姿并無絕對好壞。除了身患疾病，宜于或不宜于某種睡姿的人以外，一般人盡可放心地順其自然去睡，不必刻意追求某種姿勢，只要能使身體關(guān)節(jié)肌肉放松就行。舒適的睡姿可以幫助人盡快入睡。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的情況分析，趴著睡覺可能會影響呼吸,對內(nèi)臟也不好。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以直接用定型枕頂腰部，這樣就沒法翻身了。想辦法慢慢改正。為了身體健康最好還是別趴著睡覺。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，一年前開始趴著睡覺，感覺舒服，別人說不好
      指導(dǎo)意見：
      其實每個人睡覺姿勢不同，覺得怎么舒服怎么睡，只是趴著睡容易壓迫內(nèi)臟器官。建議你把床鋪弄得軟和一些就可以了。