健康咨詢描述: 就是想按摩按摩自己的乳房,想問一下這個(gè)疏通乳腺的按摩手法是什么呢,這個(gè)有什么好的手法嗎?
想得到怎樣的幫助:乳汁淤積按摩手法
你好,很樂意為你服務(wù)。乳腺按摩沒有嚴(yán)格的要求。但按摩時(shí)盡量朝一個(gè)方向按摩。多采取以乳頭為中心,兩乳房對(duì)稱性的按摩。乳汁淤積按摩,多采取從乳房根部向乳頭方向,輕柔推送的方式進(jìn)行。
病情分析:
你好,很高興幫助你。乳汁淤積的乳房治療包括局部理療、乳房按摩、電動(dòng)吸乳,必要時(shí)做乳管沖洗。在這里,特別提出乳房按摩的方法,因?yàn)橐徊糠只颊咔∏∮捎诓徽_的按摩方法,導(dǎo)致乳腺炎的加重。
指導(dǎo)意見:
1、推撫法:患者取坐位或側(cè)臥位,充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油,然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50~100次。
2、揉壓法:以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部,在紅腫脹痛處施以輕揉手法,有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次,直至腫塊柔軟為止。
病情分析:
你好,乳汁淤積,乳腺管不通,每次哺乳前熱敷一下,用拇指食指中指指腹由乳腺房根部順著乳腺管向乳頭按摩,另外讓寶寶多吸,來疏通乳腺。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見,每次要讓寶寶吸空一側(cè)乳房再吸另一側(cè),防止乳汁淤積發(fā)生乳腺炎。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
以上是對(duì)“乳汁淤積按摩手法”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
自己按摩可以更好的控制力度及感受,孕期疏通乳腺可以有效避免產(chǎn)后乳汁淤積、乳頭損傷,并預(yù)防乳腺炎。將拇指同其他四指分開然后握住乳房,從根部向頂部輕推,將乳房的各個(gè)方向都做一遍。
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