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我媽媽去世后就變得內向

男 | 18歲 2018-09-21 10:54:18 4人回復 來自重慶市

健康咨詢描述: 我媽媽去世后就變得內向,不怎么說話。我想改變這性格。我想變得開朗起來。我不知道怎么辦?

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王明進
王明進 棗莊市精神衛(wèi)生中心   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,睡眠障礙,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:4495
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2018-09-21 11:23:12 我要投訴

      指導意見:
      你好,歡迎你的咨詢。性格內向,與你媽媽去世有一定關系,但也不是絕對的原因,與你的遺傳素質和生活環(huán)境相關,性格很難改變,你目前以及注意到你內向了,這是好事情,至于改變,需要做的就是擴大人際交往的面積。遇到任何事情都要朝好的方面考慮。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-09-21 11:23:56 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你的媽媽去世后你心情低落,這可以理解,但你還年輕,還有很多事等著你去做,你必須重新振作起來,首先要樹立理想目標,其次要有具有規(guī)劃步驟,最后,要有一顆堅毅的心,無論遇到什么困難都能夠矢志不渝,勇往直前。
      

趙建玲
趙建玲 山西平遙古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2018-09-21 11:23:07 我要投訴

      你好,媽媽去世后變得內向,不愛說話,說明你還沒有從媽媽去世的悲痛中走出來,建議你多參加有益身心健康的活動,多和朋友溝通交流,聽輕松歡快的音樂,化悲痛為力量,生老病死,喜怒哀樂乃人之長情,要坦然面對。
      
      以上是對“我媽媽去世后就變得內向”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見??;生理心理發(fā)育;親子關系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2018-09-21 11:18:01 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況是過度的傷心,刺激造成。只要你自己有這個意向,可以多出去結交朋友,旅游之類的轉移自己的注意力。每個人的性格和先天氣質是有關系的,所以最重要的是需要接納自己
      

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