強(qiáng)直患者游泳不好么？

      1、強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)注意經(jīng)常鍛煉身體，是骨骼更加強(qiáng)壯，促進(jìn)肌肉代謝。同時(shí)還能調(diào)節(jié)心理平衡，消除焦慮和憂郁。2、提高自身免疫力3、保持正確的姿勢和活動(dòng)性，防止駝背的發(fā)生，這對強(qiáng)直性脊椎炎的治療時(shí)非常重要的。強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)注意堅(jiān)持睡硬板床，不用枕頭或用薄枕頭，有助于保證軀體平直，仰臥姿勢較側(cè)臥為好。對于早期患者，每日早晚各一次俯臥，每次堅(jiān)持半小時(shí)，對減緩軀干屈曲有助。。
      

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病。早期典型癥狀為骶髂關(guān)節(jié)疼痛僵硬。
      指導(dǎo)意見：
      一般通過藥物控制病情發(fā)展，控制癥狀。也要適當(dāng)鍛煉，防止關(guān)節(jié)粘連。最好的運(yùn)動(dòng)就是游泳。
      

      你好，游泳是夏天最好的鍛煉方式，既可以降暑涼快又能全身都活動(dòng)到，確實(shí)不愧是健身的首先方式。游泳的時(shí)候，手和腳肯定是要大幅度擺動(dòng)的了，除此以外，還有頭頸部、肩背部和腹部都需要運(yùn)動(dòng)，這個(gè)可以促進(jìn)全身肌肉的血液循環(huán)，而且游來游去的時(shí)候水拍打到身上，就相當(dāng)于按摩一樣。特別是對于患有強(qiáng)直性脊柱炎的人來說，游泳還可以防止關(guān)節(jié)僵硬呢，因?yàn)橛斡拘枰砑∪鈦韰f(xié)調(diào)，尤其是蛙泳、自由泳的時(shí)候，手腳及身體其他部位全部都調(diào)動(dòng)起來，相當(dāng)于給關(guān)節(jié)和肌肉加進(jìn)了潤滑油一樣，經(jīng)常游的話能夠保持脊柱的靈活性
      患者可以去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，阻斷病情發(fā)展，從而恢復(fù)關(guān)節(jié)健康，患者也可以對疼痛發(fā)僵部位進(jìn)行功能鍛煉，注意循序漸進(jìn)，逐漸增加鍛煉強(qiáng)度，以不增加關(guān)節(jié)疼痛為適度。
      
      以上是對“強(qiáng)直患者游泳不好么？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！