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做著工作低頭時間長了

女 | 21歲 2018-09-20 21:46:39 5人回復 來自臨沂市

健康咨詢描述: 做著工作低頭時間長了,頸肩處,肩部和脖子連接的地方就特別的痛,趕緊特別累,經(jīng)常疼痛怎么回事

醫(yī)生回復區(qū)

程斌
程斌 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網(wǎng)友:52736稱贊:5
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2018-09-20 21:49:49 我要投訴

      病情分析:
      您好,考慮您的情況屬于頸部肌肉由于低頭時間長,引起勞損,還有可能引起頸椎曲度變直
      指導意見:
      建議您首先不要低頭時間過久,其次可以進行頸部的理療,如按摩,烤電,微波治療,慢慢的就會好轉,必要時可以口服藥物頸復康顆粒
      

李曉艷
李曉艷 太原西山醫(yī)院   副主任護師 擅長: 有豐富的臨床護理經(jīng)驗及護理管理經(jīng)驗,在骨折康復訓練 幫助網(wǎng)友:5765稱贊:6
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2018-09-20 21:54:01 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,考慮頸椎疾病可能,建議可去醫(yī)院做頸部核磁檢查確診。治療可理療,針灸。平時要注意減少低頭工作,每低頭1小時盡量活動18分鐘。少玩手機,電腦,適當鍛煉。
      

侯玉剛
侯玉剛 林州市桂林衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 混合痔,原發(fā)性高血壓,腦梗塞,肛周膿腫 幫助網(wǎng)友:9451稱贊:238
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2018-09-20 21:49:59 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,考慮目前出現(xiàn)的癥狀和頸椎病有關。
      指導意見:
      這種情況的話,建議你到醫(yī)院骨科行頸椎CT或MRI檢查,如是的話,建議你行頸椎牽引理療、按摩推拿等康復治療,配合口服頸復康顆?;蝾i舒顆粒、芬必得膠囊、芬迪寧片等藥物對癥治療的!
      
      以上是對“做著工作低頭時間長了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

魏琛
魏琛 河南省洛陽正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松,頸椎病 幫助網(wǎng)友:29552
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2018-09-20 21:54:09 我要投訴

      根據(jù)你這個癥狀工作性質,經(jīng)常低頭,就是容易誘發(fā)頸肩部肌肉勞損,而且如果治療不佳,會發(fā)展成為頸椎病,需要停止低頭,熱敷,貼奇正消痛貼。
      

王培全
王培全 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主管護師 擅長: 肺炎,肺氣腫,肺心病,消化不良,腸胃炎,腦梗塞,腦 幫助網(wǎng)友:24668稱贊:28
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2018-11-27 00:54:20 我要投訴

      病情分析:
      您這種情況考慮是有頸椎病的情況存在,其發(fā)生和您長時間低頭工作刺激是有關系的,主要癥狀除了會有目前存在的情況外,還會有肢體麻木、乏力等情況存在的
      指導意見:
      目前首先需要注意休息,不要太過勞累,另外需要配合口服乙哌立松片及雙氯芬酸鈉緩釋片來進行治療就可以的,平常在生活上還需要配合進行頸部熱敷,不要長時間的低頭伏案工作,還有就是晚上睡覺枕的枕頭不要太高,否則也是不利于病情的恢復的
      

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