下午跑步腿抽筋了，就一下跑了800米

男 | 14歲 2018-09-20 21:36:45 3人回復(fù) 來(lái)自吳忠市

健康咨詢描述：下午跑步腿抽筋了，就一下跑了800米，超快，突然筋感覺擰住了，超級(jí)疼，晚上睡覺腿抽筋怎么辦

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2018-09-20 21:39:19 我要投訴

      病情分析：
      你好，小腿抽筋的發(fā)生可能與運(yùn)動(dòng)量過(guò)大有關(guān)系，還可能與受涼及缺鈣等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況應(yīng)該注意避免運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，避免受涼，你現(xiàn)在的疼痛可以配合雙氯芬酸鈉緩釋片及元胡止痛片等藥物治療。

趙華大連市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 神經(jīng)肌肉病病理活檢及診治，腦血管病，中樞神經(jīng)系統(tǒng)脫幫助網(wǎng)友：4775

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2018-09-20 21:41:19 我要投訴

這種情況的話主要就是可以多休息，用熱水泡泡腳，緩解一下疼痛感，或者也可以輕輕的按摩患處，注意休息，避免短期內(nèi)在做劇烈運(yùn)動(dòng)。

zsdoc842462803s 其他擅長(zhǎng): 對(duì)兒童癲癇、女性癲癇、青少年癲癇，尤其對(duì)各類人群的幫助網(wǎng)友：5998

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2018-09-21 08:42:20 我要投訴

      這種情況的話主要就是可以多休息，用熱水泡泡腳，緩解一下疼痛感，或者也可以輕輕的按摩患處，注意休息，避免短期內(nèi)在做劇烈運(yùn)動(dòng)。
      這種情況應(yīng)該注意避免運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，避免受涼，你現(xiàn)在的疼痛可以配合雙氯芬酸鈉緩釋片及元胡止痛片等藥物治療

      以上是對(duì)“下午跑步腿抽筋了，就一下跑了800米”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！