最近兩天開始，凌晨一點(diǎn)開始就脖子疼

      病情分析：
      你的情況考慮是由于姿勢(shì)不良或是受涼形成的背部筋膜病癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你平時(shí)需要注意姿勢(shì)，可以口服活血化瘀藥物治療。局部可以熱敷理療治療。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述應(yīng)該是睡姿的問題，符合人體工學(xué)的睡姿：人的身體若從側(cè)面觀察，是個(gè)大S形，往前凸起的是肚子，臀部則向后翹。最符合人體工學(xué)的姿勢(shì)是側(cè)睡，以身體左半部在上為佳；通常采這種睡姿的人，雙腳為交叉的狀態(tài)，為避免拉扯到腰部肌肉，最好在上下兩只腿中間放一個(gè)小圓抱枕。仰睡者，可在大腿下方墊抱枕，這樣就不會(huì)影響到坐骨神經(jīng)及臀部了。所有睡姿中，對(duì)人體影響最大的是趴睡，那會(huì)使腰椎更向前凸，并將背部肌肉往前拉扯，長期下來對(duì)身體總難免會(huì)有影響，因此建議有趴睡習(xí)慣的人可在肚子下方墊個(gè)抱枕，以減少不適感。所以從小就養(yǎng)成正確的睡姿，除了睡得舒服外，還可常保身體健康
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然，不排除其他原因引起的比如頸椎病，頸肩綜合征，還有椎基底動(dòng)脈供血不足等等，建議必要時(shí)到醫(yī)院去做頸椎相關(guān)檢查進(jìn)一步確診治療，祝您早日康復(fù)!
      
      以上是對(duì)“最近兩天開始，凌晨一點(diǎn)開始就脖子疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況有可能是有落枕的情況存在，其發(fā)生和您平常選的枕頭不合適或者是睡覺姿勢(shì)不好等有關(guān)，主要癥狀就是頸部酸痛
      指導(dǎo)意見：
      晚上睡覺選枕頭一定不要枕太高的，另外當(dāng)落枕發(fā)生后需要用熱水袋來進(jìn)行局部熱敷，避免受涼