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18歲1米76還能長5厘米嗎困難嗎最近兩年都木有長

男 | 18歲 2018-09-19 18:40:45 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 18歲1米76還能長5厘米嗎困難嗎最近兩年都木有長

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唐瑩
唐瑩 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長消化道出血,胃十二指腸潰瘍,重癥胰腺炎,炎癥性 幫助網(wǎng)友:5860
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2018-09-19 18:48:46 我要投訴

      病情分析:
      您好,一般男的長到18歲就差不多了,您可以日常多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),日常適度曬太陽,促進(jìn)鈣吸收,規(guī)律的運(yùn)動(dòng),有可能會(huì)再長些,但是,如果看看到底能不能長高,可以拍片子看看骨頭生長情況,如果已經(jīng)飽和了,那就沒有辦法了。
      指導(dǎo)意見:
      日常盡量注意休息,避免熬夜喝酒,良好的生活習(xí)慣,合理的飲食搭配。規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。有助于身體健康!祝您及家人健康快樂每一天!

2018-09-19 18:57 ask847212221q 追問

一年前檢查了啊醫(yī)生說還能長但是還是木有長

2018-09-19 21:57醫(yī)生回答:

那就通過飲食,運(yùn)動(dòng),調(diào)理一下吧!一定要早點(diǎn)睡覺,因?yàn)樗叱渥?,才能分泌生長激素哦!好好休息,晚安!好夢!

彭金萍
彭金萍 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 肛腸科疾病如肛裂、肛周膿腫、肛瘺、外痔、內(nèi)痔、混合 幫助網(wǎng)友:520
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2018-09-19 18:55:09 我要投訴

      病情分析:
      你好!男孩子一般身高能長到25歲,但需要看你的骨骼生長情況。
      指導(dǎo)意見:
      一般男孩子的身高發(fā)育的最后沖刺階段,是17-25歲,在這個(gè)階段合理飲食,注意補(bǔ)充營養(yǎng)。

2018-09-19 20:14 ask847212221q 追問

醫(yī)院檢查了啊醫(yī)生說還能長

2018-09-19 20:15醫(yī)生回答:

對,能長到25歲。

黃晶華
黃晶華 黑龍江省婦幼保健院   副主任護(hù)師 擅長: 腦血栓的治療方法和預(yù)防,甲狀腺的治療和術(shù)后調(diào)養(yǎng),宮 幫助網(wǎng)友:8876
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2018-09-20 08:18:37 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述情況,建議您平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),比如打籃球,慢跑等等,但是要適度,不要過于勞累,飲食營養(yǎng)要均衡,多種多樣化,生活規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠,祝您健康快樂!
      
      以上是對“18歲1米76還能長5厘米嗎困難嗎最近兩年都木有長”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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