健康咨詢描述: 蕎疙瘩吃了是不是通便的,會增加大便次數(shù)?
你好,每天早晨起床一杯溫開水,或者加入少量食鹽有淡咸味的開水可以增加消化道水分,有利于排便,平時要多吃含有纖維素的蔬菜和新鮮水果,要適量喝水,或飲用蜂蜜水。
你好,根據(jù)你的描述蕎疙瘩會能潤腸通便降脂,對身體很有益處,大便次數(shù)不一定會增加。建議改善飲食結(jié)構(gòu),增加食物中的膳食纖維,多吃新鮮蔬菜和水果,多喝水,每天用手按摩腹部,以促進腸蠕動.
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