目前17歲，從13歲開始手淫

      您好，您現(xiàn)在17歲，已經(jīng)有了四年的手淫史，雖然說手淫在青少年時期是十分的普遍，但是您一定要將精力轉(zhuǎn)移到工作和學(xué)習(xí)上，盡量避免手淫。如果控制不了自己，一定要將次數(shù)控制在每周一次，或者是十天一次以內(nèi)。積極的鍛煉身體，癥狀會慢慢改善。
      

      你好，長期過強的手淫，會造成性冷淡或正常性交無法得到性滿足，建議改變這種不良習(xí)慣，加強體育鍛煉，多看書，培養(yǎng)積極的興趣，轉(zhuǎn)意注意力。