健康咨詢描述: 夜里,嘴巴周圍有熱辣辣的感覺,很難受,睡不著,不是每天夜里,但有好幾個夜都是這樣,問醫(yī)生這是什么原因?
你好,根據(jù)您所提供的信息資料來看,您的癥狀表現(xiàn),一方面考慮可能是身體缺水、過于干燥所造成的,另一方面也不排除有焦慮的情況,結(jié)合你的年齡,考慮可能跟更年期有關(guān)系。建議您平時要多飲水,保持室內(nèi)合適的溫度和濕度,放松身心,做好自我心理調(diào)節(jié),可以做一下深呼吸、冥想等自我放松訓(xùn)練,并讓自己保持平和的心態(tài)。
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