健康咨詢描述: 今年15歲近視眼吃魚肝油管用嗎?怎樣緩解近視眼魚肝油的功效 是什么
你好,魚肝油含有豐富的維生素AD,維生素AD超過人體的需要量時(shí)會(huì)自動(dòng)地儲(chǔ)存人體的肝中,能供給人體較長時(shí)間內(nèi)使用.但人為地大量補(bǔ)充維生素AD就會(huì)對人體產(chǎn)生毒害,影響人體健康.故長期服用魚肝油是不好的.一般服用一段時(shí)間后就要停用一段時(shí)間,以間隔一個(gè)月以則上為好。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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