手淫會影響身體健康嗎

男 | 20歲 2018-09-14 22:55:48 3人回復來自

健康咨詢描述：手淫會影響身體健康嗎？我20歲，現(xiàn)在沒女朋友，大概3天一次，會不會影響身體健康，影響身高呢?該不該戒掉

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2018-09-15 08:55:13 我要投訴

根據(jù)你的描述，20歲了，有比較強的性欲，有手淫習慣，3天一次是沒有關(guān)系的，手淫不會有害身體，反而有利釋放身心的壓力，是可以的，三天一次的頻率也很正常，沒有必要過于擔心，但是要注意方式方法，注意清潔衛(wèi)生就可以了。

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2018-09-15 09:00:37 我要投訴

根據(jù)您的描述，過度頻繁的手淫會造成精力缺乏、身體疲倦等，導致機體抵抗力下降，進而引起身體疾病等。過度手淫行為還可能會造成性功能障礙，或者引起正常性行為不能很好的進行等。因此平時要注意加強自我護理，進行適度的運動，促進機體體質(zhì)，避免過度手淫行為。

郭煥亮 二級心理咨詢師擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,注意力缺陷多動癥,失眠幫助網(wǎng)友：2270

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2018-09-15 09:06:30

      手淫一周不宜超過兩次。你的手淫次數(shù)不是很多，對身體健康和身高影響不大。不過手淫容易上癮，建議減少或戒掉。平時要注意增加體育鍛煉，飲食和作息要規(guī)律。

      以上是對“手淫會影響身體健康嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！