坐月子快30天了，出去走一會就很累

      生過孩子的女人一般都會元氣大傷，氣血虧虛，身體是很虛弱的。雖說在月子里進食很多富營養(yǎng)食物，但身體的恢復還是很慢的。月子里本來活動量就很小，出現(xiàn)體力不支也是正常的?？梢赃m度活動一下，不要受涼，慢慢就可以了。
      

      病情分析：
      身體氣血不足，活動會消耗身體中的氣血，使身體中的氣血更加不足，因此出現(xiàn)乏力的癥狀。
      指導意見：
      可以選用中成藥十全大補丸配用八珍顆粒調理，補氣養(yǎng)血，這兩個藥物副作用少，在用藥期間少吃生冷的食物和辛辣的食物。