右腳腕韌帶拉傷兩個多月了

      韌帶拉傷，可以采用中醫(yī)穴位外敷，舒筋活血消腫止痛活血散瘀祛風散寒對關(guān)節(jié)的軟骨韌帶具有極強的營養(yǎng)修復(fù)作用，注意平常也要多休息
      

      你好，已經(jīng)兩個月了，你可以適當?shù)幕顒?，活動時需要帶護踝。每天晚上熱水泡腳，促進血液循環(huán)，并需要將患子抬高，以減輕腫脹。需要多吃含鈣質(zhì)的食物，喝牛奶，曬太陽，補充維生素d，以促進鈣的吸收，可口服鈣爾奇d，羅蓋全。疼痛明顯時，可口服洛索洛芬鈉。
      

      你好，根據(jù)你所描述的這個情況，建議你平時多熱敷按摩一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多注意休息，避免劇烈運動，適當熱敷按摩，做功能鍛煉，平時多補充營養(yǎng)
      
      以上是對“右腳腕韌帶拉傷兩個多月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！