醫(yī)生我有很多雜東西舍得丟

      你好，看了你的敘述，是說平時(shí)存的垃圾都舍不得丟，有時(shí)丟前還要拍照。首先說這是不正常的心理活動(dòng)。屋里垃圾多了就要清理，并且還要徹底大掃除，打掃一次衛(wèi)生等清潔一次心靈，使人感到心情舒暢！因你敘述的單一，不知你學(xué)習(xí)工作順不順心，戀愛結(jié)婚沒有等等，舍不得扔這些垃圾只是一件事表現(xiàn)。希望你懂得會(huì)舍棄是對(duì)自己的一種投資，扔掉無用的包袱和過往的累贅，生活才能更加輕松、更具價(jià)值。祝你開心！
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，家里最好不要存放不使用的物質(zhì)，定期挑選清理丟掉是最準(zhǔn)確的選擇，丟垃圾沒有必要拍照，根本沒用的物質(zhì)，你存放在家里干什么，最近很小丟掉，防止存放久了受潮生蟲

      你好，你可以看看斷舍離，我們是什么行為我們就是什么樣的人。有的東西不需要占空間沒有多大用處丟掉丟不掉，可以做個(gè)儀式一開始很不習(xí)慣慢慢形成習(xí)慣就不難過了。而且很寬松的感覺心情也好多了
      以上是對(duì)“醫(yī)生我有很多雜東西舍得丟”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！