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以前來大姨媽的時(shí)候,肚子疼

女 | 21歲 2018-09-11 09:16:32 4人回復(fù) 來自榆林市

健康咨詢描述: 以前來大姨媽的時(shí)候,肚子疼,這次來大姨媽肚子不怎么疼,而且就是量少。還有點(diǎn)失眠

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2018-09-11 09:22:20 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如受不了情緒的影響。另一方面也與軀體有關(guān),例如體質(zhì)差,平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng),或者晚間睡眠不足。需要排除某些軀體疾病,例如貧血。建議保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),增加營養(yǎng),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重的建議及時(shí)糾正。
      

張書珍
張書珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2018-09-11 09:20:36 我要投訴

      你好,平時(shí)經(jīng)量多這次量少不必?fù)?dān)心,有可能是平時(shí)多有點(diǎn)貧血,或者是受涼,勞累都有可能。所以,順其自然就好。多加強(qiáng)營養(yǎng),多鍛煉!
      

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見??;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2018-09-11 09:21:05 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的考慮,這種情況是出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào),建議你目前需要充分的休息,盡量不要吃寒涼冰鎮(zhèn)的食物,降低自身的壓力,可以使用烏雞白鳳丸進(jìn)行調(diào)理,每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,睡前可以聽一下輕音樂。
      
      以上是對(duì)“以前來大姨媽的時(shí)候,肚子疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2018-09-11 09:24:51 我要投訴

      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮為氣血不足所導(dǎo)致的,建議你可以看中醫(yī),經(jīng)號(hào)脈后開些調(diào)節(jié)的中藥服用。另外,月經(jīng)期間要盡量保持情緒的穩(wěn)定,不要有太大的精神壓力,注意飲食健康。晚上入睡前不要思慮過多,避免負(fù)面情緒的出現(xiàn),可以通過聽輕音樂、喝熱牛奶、做想象放松的方式來幫助睡眠。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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