我手淫已經(jīng)三四年了，還有包皮過(guò)長(zhǎng)

男 | 17歲 2018-09-11 08:57:45 2人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述：我手淫已經(jīng)三四年了，還有包皮過(guò)長(zhǎng)，陰莖不勃起的時(shí)候只有四厘米，勃起了十厘米左右，最近因?yàn)殛幥o長(zhǎng)短挺苦惱的，請(qǐng)問(wèn)我還有發(fā)育空間嗎？做什么運(yùn)動(dòng)，吃什么東西能夠促進(jìn)陰莖發(fā)育呢？？？

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2018-09-11 09:33:54 我要投訴

指導(dǎo)意見：
正常成人的陰莖在疲軟狀態(tài)下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲軟狀態(tài)下小于5厘米，而且勃起時(shí)小于10厘米，才能叫陰莖短小。長(zhǎng)期手淫是可以對(duì)陰莖的發(fā)育有抑制作用。建議需要戒除手淫，控制性生活的頻次，不要吃辛辣刺激食物，不要飲酒，多休息，多吃高蛋白食物

2018-09-11 15:37 ask85964969ge 追問(wèn)

高蛋白的具體只什么？牛肉牛奶算嗎？

2018-09-11 23:06醫(yī)生回答：

主要是牛肉，羊肉，牛奶都是高蛋白的食物，

2018-09-12 15:27 ask85964969ge 追問(wèn)

羊肉能常吃嗎？

2018-09-12 23:09醫(yī)生回答：

羊肉是可以吃的，其次不要吃辛辣食物。

沙明法棗莊市臺(tái)兒莊區(qū)中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 闌尾炎,腸梗阻,胃十二指腸潰瘍出血,氣胸,外傷。幫助網(wǎng)友：19249

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2018-09-11 09:23:48 我要投訴

你說(shuō)的這種情況，首先說(shuō)你的陰莖現(xiàn)在已經(jīng)達(dá)到正常的標(biāo)準(zhǔn)，你現(xiàn)在年齡還小，陰莖還會(huì)繼續(xù)發(fā)育，但是一定不要過(guò)度手淫，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意加強(qiáng)體育鍛煉

2018-09-11 15:37 ask85964969ge 追問(wèn)

陰莖大約會(huì)發(fā)育到多大？我現(xiàn)在17歲，需要吃點(diǎn)什么呢

2018-09-11 16:11醫(yī)生回答：

大概到二十三四歲，不需要特殊的飲食

2018-09-12 15:28 ask85964969ge 追問(wèn)

好的謝謝醫(yī)生

2018-09-12 16:18醫(yī)生回答：

不要太客氣