有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 懷孕兩個(gè)多月,最近睡不好

懷孕兩個(gè)多月,最近睡不好

女 | 26歲 2018-09-10 14:59:58 1人回復(fù) 來(lái)自邢臺(tái)市

健康咨詢描述: 懷孕兩個(gè)多月,最近睡不好,容易驚醒,心跳加速,身上起一片一片的東西。去醫(yī)院了醫(yī)生沒(méi)給開(kāi)藥,說(shuō)沒(méi)事,讓我喝十月馨,有沒(méi)有比十月馨更權(quán)威的中藥呢

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曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2018-09-10 15:18:07 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好!根據(jù)您描述的這些情況,如果是在專業(yè)的婦產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行的就診,那么,就聽(tīng)從醫(yī)生的話,因?yàn)閼言衅陂g并不適合于亂用藥物,再者,您這種是一種心理作用,有什么比起良好的心態(tài)來(lái)的更好呢!建議您多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài),多聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),轉(zhuǎn)移注意力,多與人溝通交流。
      

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