可以長期喝補(bǔ)益類的中藥嗎

      你好，可能由于工作壓力大，熬夜，失眠或者氣血不暢等導(dǎo)致，生命在于運(yùn)動，建議每天堅(jiān)持慢跑等有氧運(yùn)動40分鐘以上，是藥三分毒，補(bǔ)的過量也會上火。
      

      你好，根據(jù)你的情況和癥狀，考慮是如何服用中藥引起的問題，這種情況的處理是建議你去專門的中醫(yī)門診去就診，根據(jù)診斷的情況來確定服用的療程。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述和提供的相關(guān)信息看，你請問有什么其他疾病或者到醫(yī)院診斷過嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果僅僅是想保養(yǎng)的話，建議不要長期服用中藥，避免損害其他的功能，平時(shí)注意加強(qiáng)營養(yǎng)，鍛煉身體。
      以上是對“可以長期喝補(bǔ)益類的中藥嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！