下坡踩坑里右腳扭傷了

      病情分析：
      哦，這個(gè)以后要多加強(qiáng)這方面的安全注意啊，避免再次的扭傷啊。
      指導(dǎo)意見：
      而走路有點(diǎn)痛啊，在右側(cè)啊。啊，盡可能的多休息一下啊，可以用這個(gè)冰塊啊。啊，用塑料袋呀啊，再隔一層布料啊啊。哦，包敷一下這個(gè)傷處啊，是便這個(gè)毛細(xì)血管收縮。24小時(shí)以后可以涂抹一些，腫痛精啊，之類的外傷藥水。

      指導(dǎo)意見：
      建議最好皮愛萍除外骨折比較好，腳踝處于負(fù)重部位，除外骨折的情況下，考慮肌腱軟組織損傷，建議48小時(shí)冷敷，48小時(shí)以后熱敷，注意休息，抬高患肢，可以貼膏藥，幫助緩解。