為什么一到早上10點就想睡

      建議你養(yǎng)成一個正常的作息時間，應(yīng)該在晚上十點之前入睡，然后保持7個小時的睡眠，這樣早晨起來，精神狀態(tài)會比較好。睡前不要做劇烈運動，不要過度看過多的電腦和電視，以免影響入睡。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述多考慮是有神經(jīng)衰弱的情況，需要給予營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療
      指導(dǎo)意見：
      建議給予營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療如安神補腦液，平時注意放松心情，注意勞逸結(jié)合，注意休息
      

      病情分析：
      你好，考慮是神經(jīng)衰弱。注意力不集中的主要原因是對學(xué)習(xí)缺乏主動性,或?qū)W(xué)習(xí)沒有興趣
      指導(dǎo)意見：
      建議注意保證充足的睡眠，避免勞累，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以口服谷維素片。
      
      以上是對“為什么一到早上10點就想睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！