20多年手淫史。戒過

      您好，首先，適度的手淫一般是不會影響身體健康的，只要注意手淫衛(wèi)生及頻次。但是如果是頻繁的，是會影響身體的，而且對于性功能也有一定影響，需要注意。
      

      你好，作為成年男性擁有一定的性欲望是正常的生理現(xiàn)象，但是頻繁手淫會導(dǎo)致陰莖以及前列腺過度充血，會引起前列腺炎以及造成陽痿早泄。戒除手淫需要有堅強的毅力，不要看與性有關(guān)的圖片，文字視頻，業(yè)余時間可外出運動分散注意力，盡量避免個人獨處，晚上睡覺需要穿睡衣。
      

      根據(jù)你對于情況的描述來看，其實手淫并不是很大的問題最大的問題是你這個手淫的態(tài)度。一般來說，這個只是一種正常的生理現(xiàn)象，只要不是過度頻繁陳毅，于此對身體并沒有太大的傷害。
      
      以上是對“20多年手淫史。戒過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先糾正一下你的看法，適度手淫是正常的，而且對身體沒有害處。
      指導(dǎo)意見：
      比如在配偶不在身邊的時候，或者特殊時期，男性和女性都可以適度手淫的！維持心理健康，家庭幸福，都有益處的！