強直性脊柱炎平時要遠離哪些習慣？

      患有強直性脊柱炎的患者在平時的日常生活中一定要特別的注意，尤其是在飲食的方面，平時一定要加強營養(yǎng)的補充，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣和油膩的食物，多喝水，飲食要盡量的清淡，要少食多餐，不要暴飲暴食，也不要吸煙和飲酒。
      

      病情分析：
      病情分析：您好！根據(jù)您的描述是男32歲，想知道強直性脊柱炎患者應注意些什么
      指導意見：
      日常生活中注意維持正常姿勢和活動能力，工作時注意姿勢，防止脊柱彎曲畸形等。2.保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理；戒煙酒；按時作息，參加醫(yī)療體育鍛煉。3.防外傷，開車時一定系上安全帶，盡量不騎機動車。4寒冷、潮濕季節(jié)，更應防范癥狀復發(fā)。5.避免強力負重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。
      

      你好，強直性脊柱炎的患者主要是由脊柱產(chǎn)生的關(guān)節(jié)疾病，患者可以進行有效的功能鍛煉，有針對性的對頸椎、胸椎、腰椎進行鍛煉，不要害怕痛苦，只有感覺到疼痛之后才能有好的效果?；颊咦詈貌灰郑紫扰植粌H會影響人們的視覺感受，還會使關(guān)節(jié)增加壓力，嚴重的會帶來高血壓、冠心病、腦動脈硬化等疾病，因此患者應該在保證自身體重正常的情況下進行食療和鍛煉。
      
      以上是對“強直性脊柱炎平時要遠離哪些習慣？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！