上次和女友出去，只是蹭蹭了蹭

      病情分析：
      聽你這么說。別緊張。這不可能懷孕。放松心情。控制情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議你。調(diào)整心態(tài)。放松心情。多吃蔬菜和水果。增加維生素含量。提高免疫力。注意個(gè)人衛(wèi)生。
      

      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，沒有實(shí)質(zhì)上性生活，沒有精液進(jìn)入陰道是不會懷孕的，不必過于擔(dān)心。你描述的情況不會造成懷孕。