這是在醫(yī)院做的檢查，自己也看不懂

      你好，你的化驗單的情況，正常的精子畸形率是30%以下，屬于精子畸形率高，精子畸形癥了，需要重視，以免導致男性不育癥。指導意見：改善精子畸形日?？梢苑糜壙诮榔瑏硌a充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質、促進精子生成、提高精子活性同時，殺滅前列腺病菌，增強前列腺免疫力。平常注意休息，不要熬夜，不抽煙和喝酒。平常適當鍛煉身體，調整后復查。
      

      病情分析：
      你說的情況是化驗單。化驗單基本正常。沒有監(jiān)測到支原體。衣原體。
      指導意見：
      建議放松心情。注意衛(wèi)生。好好吃飯。加強營養(yǎng)。多吃羊肉。注意保暖。注意環(huán)境。加強鍛煉身體。