有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 因?yàn)樗改讣也煌馕覀冊(cè)谝黄?

因?yàn)樗改讣也煌馕覀冊(cè)谝黄?/h1>
女 | 22歲 2018-08-31 05:26:56 2人回復(fù) 來(lái)自南寧市

健康咨詢描述: 因?yàn)樗改讣也煌馕覀冊(cè)谝黄穑砸质?,我已?jīng)好幾天沒(méi)睡好覺(jué)。又吃不下飯,怎么樣才可以快速調(diào)整好心態(tài)

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李丹華
李丹華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,職場(chǎng)心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2018-08-31 05:39:21 我要投訴

      看起來(lái)要分手這件事對(duì)你打擊很大,你非常希望和他在一起,但他父母不同意你們?cè)谝黄?,要你們分手。這件事對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是個(gè)打擊。你現(xiàn)在吃不好飯睡不好覺(jué),這樣只能讓情況更糟糕。不如好好吃飯,養(yǎng)足精神去見(jiàn)下他的父母,再做一次爭(zhēng)取,這樣最后就算你們不能走在一起,你也不留遺憾了。
      

于智
于智 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:4217稱贊:1
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2018-08-31 05:41:23 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,很理解你的心情,不吃飯不睡覺(jué),也不能解決問(wèn)題,反而會(huì)傷害自己的身份,他父母不同意你們?cè)谝黄?,那肯定是有原因的,通常不被父母祝福的婚姻都是不幸福的,所以你不必難過(guò),努力接受,調(diào)整好心態(tài),經(jīng)過(guò)一段時(shí)間會(huì)調(diào)整好的,祝你好運(yùn)!
      

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