健康咨詢描述: 黑豆紅豆大紅豆蓮子核桃芝麻玉米片可以一起煮粥嗎?經(jīng)常吃的話會(huì)不會(huì)上火?
黑豆,紅豆,蓮子,核桃,芝麻,玉米片,像這種東西都是屬于一個(gè)。谷類的產(chǎn)品一起熬粥的話,對(duì)于身體的補(bǔ)充微量元素和纖維素是有一定幫助的,經(jīng)常吃的話不會(huì)上火。
病情分析:
你好!您說的這些東西可以一塊兒煮粥的,這幾種都沒有熱性的
指導(dǎo)意見:
建議每天各樣小量熬粥就可以了,可以起到養(yǎng)生功效的。另外秋燥建議多喝水多食果蔬
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