怎么辦，求助，我有焦慮癥

      如果是焦慮癥的話，你可以用抗焦慮的藥物進行治療就行，這個癥狀應該就能慢慢恢復，沒問題的，平時可以多喝水，多運動就行。平時注意休息。
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話，焦慮癥患者她的脾氣是不定的，有時候會過于暴躁或者是有時候會過于安靜，然后的話就是說你需要堅持服用抗焦慮的藥物以及的話注意心態(tài)。
      

      指導意見：
      您好！根據(jù)您描述的這些情況，建議您自己測試一下SCL-90，看看是不是存在明顯的癥狀，若是，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院就診，根據(jù)具體的檢測結(jié)果，在主治醫(yī)生的指導下對癥治療，平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，多與人溝通交流。
      以上是對“怎么辦，求助，我有焦慮癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務，根據(jù)你的情況，平時壓力不要太大，調(diào)理好心態(tài)，也不用過分的擔心和顧慮。建議看一下心理醫(yī)生。希望你早日康復。