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玩手機(jī)后脊椎附近的局部疼

男 | 15歲 2018-08-28 05:41:17 6人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 玩手機(jī)后脊椎附近的局部疼,怎么辦...。。。。。。。。。。。。.........就這些了

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郭連勛
郭連勛 濰坊市第二人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦外傷,腦出血,顱骨缺損,顱腦損傷,急腹癥等疾病診 幫助網(wǎng)友:15774
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2018-08-28 08:26:40 我要投訴

      你好,像你這種情況建議你局部熱敷,也可以外用膏藥治療,生活中注意不要將頸部長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),特別是低頭的姿勢(shì),經(jīng)?;顒?dòng)一下頸部,晚上睡覺(jué)枕頭不宜過(guò)高,近幾天不要玩手機(jī)了。
      

穆峰
穆峰 臨沂金鑼醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,椎管狹窄,關(guān)節(jié)炎,頸椎病等 幫助網(wǎng)友:7110稱贊:2
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2018-08-28 08:28:07 我要投訴

      可以熱敷一下疼痛的地方,注意保暖不要再受涼了,再有就是休息,避免一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,可以適度的做肩膀的鍛煉,慢慢恢復(fù)
      

王軍
王軍 鞍山市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肩周炎,頸椎病,,骨科常見(jiàn)病和各種急診創(chuàng)傷等 幫助網(wǎng)友:26436
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2018-08-28 08:28:10 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況,你的年齡比較小,你目前的情況,建議你減少低頭玩手機(jī)的時(shí)間,同時(shí)注意休息,可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸部,觀察是否能有所改善,希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      
      以上是對(duì)“玩手機(jī)后脊椎附近的局部疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孔德芳
孔德芳 棗莊市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科,肺部,消化道,結(jié)核病,甲狀腺疾病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:2579
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2018-08-28 09:06:14 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,考慮長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)引起的局部肌肉痙攣,建議局部按摩,熱敷,疼痛厲害可以外敷活血鎮(zhèn)痛膏藥,同時(shí)避免過(guò)度活動(dòng)。
      

鄒冰
鄒冰 肥城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺常見(jiàn)良惡性的診治,對(duì)乳腺癌的綜合治療有較豐富的 幫助網(wǎng)友:12429
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2018-08-28 08:19:30 我要投訴

      你好,不要過(guò)于緊張擔(dān)心,根據(jù)你所描述的情況來(lái)看沒(méi)有太大問(wèn)題的,可能跟長(zhǎng)時(shí)間不良姿勢(shì)有一定關(guān)系,不要有太大壓力,適當(dāng)活動(dòng)熱敷一下。
      

于健
于健 易縣婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 診治范圍:甲狀腺疾病,闌尾炎,疝氣的診斷與手術(shù),內(nèi) 幫助網(wǎng)友:46593稱贊:69
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2018-08-28 08:20:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)以上描述的情況,考慮你是屬于局部軟組織炎癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你多休息,避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),做熱敷或烤電,外用云南白藥噴劑,口服三七傷片,消炎痛。
      

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