早晨大便好幾次而且硬

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述更細(xì)，出現(xiàn)這種情況，考慮可能是腸炎等。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)注意飲食，忌辛辣刺激食物，最好能及時(shí)到醫(yī)院消化科就診檢查一下，化驗(yàn)大便常規(guī)，做腹部B超等，以便確診治療，希望以上回答對(duì)你有所幫助。

      您好,很高興回答您的問題,您的癥狀是便秘,水分重吸收，所以大便硬，飯后肚臍周圍疼痛，因?yàn)檫M(jìn)食后刺激腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致腹痛，便秘的原因有很多,如心理因素,神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂,使胃腸道功能受到影響;飲食因素,飲食過于精細(xì),缺乏粗纖維,使腸蠕動(dòng)減慢;藥物因素,濫用瀉藥可導(dǎo)致腸道敏感性減弱;生活因素,沒有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣;疾病因素,如痔瘡：肛裂等;生理因素,如老年人腸道功能下降,腸蠕動(dòng)減弱。建議您不要濫用瀉藥，以免產(chǎn)生依賴。建議您多吃纖維含量高的食物,如粗糧、韭菜、香蕉等;多飲水,每天至少2000毫升;不挑食偏食,不吃過于辛辣食物,不多飲濃茶、咖啡;適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉如散步、打太極拳;養(yǎng)成早晨起床后或餐后1小時(shí)上廁所排便的習(xí)慣,每天順時(shí)針按摩下腹部,每次10分鐘,每天至少3次,排便時(shí)要集中精神,避免讀書看報(bào)看手機(jī)。