之前每天健身后膝蓋和小腿酸痛
健康咨詢描述： 之前每天健身后膝蓋和小腿酸痛。以為是正常現(xiàn)象。現(xiàn)在停止一個月后走路下蹲膝蓋小腿還是酸痛，類似于抽筋。如圖圈中位置按壓有痛感，走路時圈出部位疼痛較為明顯，左腿相對嚴(yán)重，請問是什么原因？
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膝蓋是我們身體活動的重要關(guān)節(jié)，承受的重力也較大，結(jié)構(gòu)穩(wěn)定、靈活，但有時也很薄弱，常在寒冷刺激、運(yùn)動負(fù)荷過大、外傷等刺激下，出現(xiàn)膝蓋疼痛，指導(dǎo)意見：建議到醫(yī)院做核磁共振看看是什么原因引起的，是半月板呢還是關(guān)節(jié)軟骨的問題。診斷明確后在針對性治療。
您好，半月板損傷的話需要做手術(shù)嗎？醫(yī)院做一個核磁共振大概收費(fèi)多少？
要不要做手術(shù)要看損傷程度，核磁共振一般幾百塊錢就可以了！
你好，很高興為您解答，根據(jù)您的描述來看，應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)炎癥引起的癥狀，治療膝關(guān)節(jié)炎的關(guān)鍵就是防止軟骨進(jìn)一步磨損。酌情選擇藥物治療和關(guān)節(jié)鏡治療、物理治療等。軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖能促進(jìn)軟骨的合成、抑制關(guān)節(jié)軟骨的分解，同時還具有抗炎作用。
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你好，每次運(yùn)動前應(yīng)做好熱身準(zhǔn)備工作，以免損傷關(guān)節(jié)，拉傷肌肉。應(yīng)量力而行，運(yùn)動量不宜過大，運(yùn)動量過大，引起筋膜的乳酸就會釋放出來，使人的肌肉酸痛。如果運(yùn)動不當(dāng)，可造成膝關(guān)節(jié)的半月板損傷?？膳P床休息，減少活動，盡量少屈膝?？煽诜}酸氨基葡萄糖膠囊。
以上是對“之前每天健身后膝蓋和小腿酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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