請問，減輕痛經(jīng)等疼痛最好的辦法是

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，一般痛經(jīng)，主要是子宮內(nèi)膜異位癥或者是宮寒引起。
      指導(dǎo)意見：
      最好到醫(yī)院做相關(guān)檢查，查明病因，再進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理，平時不要吃生冷的東西。
      

      注意腹部保暖，注意休息，經(jīng)期多喝紅糖姜水，有暖宮的效果，多喝溫開水，如果說疼痛影響正常的生活工作，需要去醫(yī)院做一個超聲，可以吃中藥調(diào)節(jié)，最有效的方法，比如說元胡止疼片，布洛芬片，路蓋克，這是止痛效果依次上升的。
      

      你好，痛經(jīng)可以分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)是指沒有生殖器官病變的痛經(jīng)，繼發(fā)性痛經(jīng)是由生殖系統(tǒng)病變而引發(fā)的痛經(jīng)，建議明確診斷后再對癥治療，不要盲目用藥。
      
      以上是對“請問，減輕痛經(jīng)等疼痛最好的辦法是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！