健康咨詢描述: 從今年年初開始就有一些近視了,剛剛開始的時候就滴了一些眼藥水,效果還好,但是現(xiàn)在放暑假的兩個月好像又嚴重了一些,一直在玩手機,請問有什么恢復視力的方法???個人不想要做手術什么的
建議你到眼科散瞳驗光檢查看看有無屈光不正,是否需要配鏡矯正,平時注意眼睛休息,避免勞累熬夜了,盡量少玩手機上網(wǎng),多戶外活動,多遠近交替看東西,讀書學習姿勢要端正光線要充足。
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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