前幾天因為有點緊張，然后下面就縮的很小

      根據(jù)你的描述，理解你的心情。建議你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質(zhì)性病變。然后結(jié)合心里治療。不要過度憂慮，要把握好自己的情緒，放平心態(tài)。
      

      指導意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的前幾天有關(guān)點緊張的感覺或癥狀，我認為，可以初步考慮為較強的性格特點所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強的敏感多疑的性格特點，使你對自己生殖器官部位內(nèi)心世界容易產(chǎn)生過分的擔心和關(guān)注，讓你遇事就容易產(chǎn)生較強的緊張情緒，并通過你所敘述的下面縮得很小的感覺或癥狀的方式表現(xiàn)出來。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長和情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能進一步完善好你的性格特點，讓你能學會理解和接納，有效地消除導致你產(chǎn)生過分的擔心和關(guān)注的心理因素，增強你的抵抗緊張的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復正常的生活、學習和精神狀態(tài)。
      

      你好，你現(xiàn)在是一個青春期的男孩，青春期的少年喜歡胡思亂想，敏感多疑。當一個人特別緊張的時候，整個人也會呈現(xiàn)一個縮小的狀態(tài)，你的小弟弟呈一個縮小狀態(tài)是正常的。把注意力轉(zhuǎn)移到自己該做的事情，多做自己喜歡做的事情，多參加同齡人的集體活動，和父母多交流溝通，保持心情愉快，這樣就會逐步改變自己心態(tài)，使自己順利度過青春期。
      
      以上是對“前幾天因為有點緊張，然后下面就縮的很小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！