健康咨詢描述: 很內(nèi)向。就是害怕一個(gè)人去吃飯。一個(gè)人走路。就覺得別人在說自己。笑自己。還在上學(xué)。一個(gè)人吃飯干嘛的會(huì)顯得自己很不合群嗎。就害怕別人異樣的目光。這個(gè)沒事吧。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,理解你的心情。你就是有些內(nèi)向了,不要因此產(chǎn)生焦慮情緒。多與同學(xué)交流,這個(gè)年齡的孩子都很熱情奔放,給你自己找一些興趣愛好,就會(huì)結(jié)交更多的同學(xué),這樣你就不怕孤單了,提高你的自信心,即使一個(gè)人,也沒有會(huì)譏笑你的。
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