血脂3.06近一個(gè)星期晚上特別不好睡覺(jué)

女 | 53歲 2018-08-24 10:11:41 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：血脂3.06近一個(gè)星期晚上特別不好睡覺(jué)，以前睡著了，晚上3點(diǎn)左右醒來(lái)也特別不好睡。

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王麗萍二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 釋夢(mèng)，青少年發(fā)展咨詢，婚姻家庭咨詢。幫助網(wǎng)友：8900

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2018-08-24 10:14:15 我要投訴

朋友你好，看了你的描述，你的血脂也不算高，如果害怕繼續(xù)增高建議少吃肥肉，多吃水果與蔬菜，白天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，都是降低血脂的好方法，

2018-08-24 10:17 ask86893884mb 追問(wèn)

用不用吃阿托伐他汀鈣片

2018-08-24 10:21醫(yī)生回答：

你說(shuō)的是補(bǔ)鈣的藥?這個(gè)和你提的問(wèn)題沒(méi)關(guān)系呀，如果需要補(bǔ)鈣，也是可以適量吃點(diǎn)的

2018-08-24 10:25 ask86893884mb 追問(wèn)

這個(gè)藥是降血脂的

2018-08-24 10:26醫(yī)生回答：

(⊙o⊙)哦，不好意思，我是心理咨詢師，對(duì)藥物不是很理解，不過(guò)，我認(rèn)為在血脂不是很高的情況下，只要控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，不吃藥也是可以的

2018-08-24 10:27 ask86893884mb 追問(wèn)

可以吃花生嗎??

2018-08-24 10:30醫(yī)生回答：

花生也不建議多吃，