曬太陽(yáng)能預(yù)防腸癌？

      病情分析：
      根據(jù)國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)專家相關(guān)共識(shí)此說(shuō)法于醫(yī)學(xué)無(wú)據(jù)，曬太陽(yáng)不僅不能預(yù)防癌癥，過(guò)量曬太陽(yáng)反而會(huì)增加皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在早晨或夕陽(yáng)時(shí)刻適量曬太陽(yáng)運(yùn)動(dòng)，有助于身心健康，不要高強(qiáng)度曬太陽(yáng)，這樣可能引起中暑、皮膚受損，不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)，結(jié)合自身身體情況選擇合適的時(shí)間及方法。
      

      經(jīng)常曬太陽(yáng)，可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收預(yù)防骨質(zhì)疏松。平常要保持好的生活作息，多吃一些粗糧，保持大便通暢，少食辛辣刺激性食物，不要吃霉變食物。
      

      你好，很高興為你提供服務(wù)，曬太陽(yáng)可以促進(jìn)人體合成維生素D，不容易缺鈣，同時(shí)經(jīng)常曬曬太陽(yáng)人體免疫力也會(huì)高一些，所以曬曬太陽(yáng)對(duì)人體是有益，但不提倡過(guò)度，適量就行，選擇上午9點(diǎn)到11點(diǎn)，下午4點(diǎn)以后曬曬太陽(yáng)最為合適，過(guò)量曬太陽(yáng)易致皮膚癌
      
      以上是對(duì)“曬太陽(yáng)能預(yù)防腸癌？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，曬太陽(yáng)能預(yù)防結(jié)腸癌，你是從哪里看到的這個(gè)理論呀，目前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)一定的依據(jù)，曬太陽(yáng)可以預(yù)防腸道的癌癥。所以建議你不要輕易相信一些沒(méi)有根據(jù)的東西。
      

      曬太陽(yáng)可以促進(jìn)機(jī)體鈣的吸收，預(yù)防骨質(zhì)疏松，真正預(yù)防腸癌需要從飲食，作息，情緒調(diào)節(jié)，不吃燒烤，腌制食品，不熬夜。作息規(guī)律，情緒穩(wěn)定，多進(jìn)食蔬菜水果。
      

      你好，腸癌的高危因素有長(zhǎng)期久坐不運(yùn)動(dòng)，體力活動(dòng)少，長(zhǎng)期高脂飲食高動(dòng)物蛋白飲食，慢性結(jié)直腸炎癥，長(zhǎng)期煙酒刺激，曬太陽(yáng)沒(méi)有見(jiàn)到跟腸癌的關(guān)系報(bào)道。
      

      維生素D有助于改變腸道細(xì)胞生長(zhǎng)，防止癌變。每天不抹防曬霜，曬10分鐘太陽(yáng)有助于身體產(chǎn)生足夠的維生素D。冬天曬太陽(yáng)機(jī)會(huì)較少的時(shí)候，每天最好多補(bǔ)充維生素D。
      
      以上是對(duì)“曬太陽(yáng)能預(yù)防腸癌？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！