因為生別人的氣而影響了自己的心情

      考慮大多數(shù)應該屬于是一種心理問題，不嚴重，可以進行心理疏導就行，心理疏導效果不好的話再考慮藥物治療，這個什么都不影響，不用擔心這個問題。
      

      你這種情況大多數(shù)應該就是心理問題，你可以到心理科去確診一下，可以用藥物進行改善，或者是進行心理疏導，都能改善這個情況。沒問題的。
      

      有些問題是無法逃避的！總是要面對的！有一句話是這樣說的：發(fā)生了什么不重要，重要的是發(fā)生后應對它的態(tài)度。面對，接受，處理，放下，應是處理事情的態(tài)度！加油
      
      以上是對“因為生別人的氣而影響了自己的心情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      不是有那么一句話嗎？如果說是因為別人的過錯，而來懲罰自己，那是最不劃算的，但畢竟在你們這個年齡階段，能夠完全把控好自己的情緒，那是不容易的，需要慢慢的去練習在情緒方面的一個掌控。只要做到氣定神閑，那么就可能不卑不亢的去面對生活中的大大小小的事件。
      

      你好，根據(jù)描述，生別人的氣，別人又不知道，傷害的是你自己，有何必呢？遇到問題，要內歸因，從自身找問題，只要自己能占三分原因，你就沒資格生氣，遇事情情緒不好，既然事情已經發(fā)生，趕緊跳出問題來以第三者來重新分析問題，總結經驗，內心強大了任何人和時都不會傷到你。