我在例假來前一周，只要是中度運動

      痛經(jīng)為最常見的婦科癥狀之一，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴重影響生活質量者。這是由于來月經(jīng)的時候，盆腔充血水腫，是正?，F(xiàn)象，所以你來月經(jīng)的前后時候要注意休息，不能做劇烈的運動。
      

      病情分析：
      您好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述也有可能是盆腔積液的癥狀。
      指導意見：
      建議你日常生活中保持辛辣刺激的食物，每晚溫水清洗外陰，保持清潔，性生活潔凈，如果不放心可以去醫(yī)院做B超看一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情情況，在來月經(jīng)的前一周只要中度運動，肚子就疼痛，考慮應該是腸痙攣引起。
      指導意見：
      精神放松，別太擔心了，沒有太大問題，在月經(jīng)期要禁止食用辛辣刺激性的食物和寒涼食品，可以腹部做做熱敷。
      
      以上是對“我在例假來前一周，只要是中度運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！